afb202204 https://blog.hatena.ne.jp/afb202204/ ◎生きづらいHSPの快適な生き方◎ https://afb202204.hatenablog.com/ 健康 9月になりました。 環境の変化などストレス眠れない夜が続くことはないでしょうか。 そんな日々が続くととても辛いですね（ ; ; ） また、今年の夏は非常に暑い・・・😵 暑さによって、眠れない日々が続く日も多かったと思います。ぐっすり朝まで眠れないと朝の疲労感が大きい💦 起床直後のだるさも感じるかもしれません。 環境の変化などで眠れない時、 いろいろなことを試しました！ アロマ エッセンシャルオイル 選べる 精油 各5ml×6本 セット 【送料無料】 アロマオイル ラベンダー オレンジ ユーカリ ユーカリ グレープフルーツ AEAJ認定 天然 サウナ ロウリュ エッセンシャル ティートゥリー ア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafb202204.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F04%2F090000" title="仕事のストレスMAX！眠れないときの対処法とは？ - ◎生きづらいHSPの快適な生き方◎" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/35124ccf.ea81a81f.35124cd0.8e0350df/?me_id=1241158&item_id=10001319&pc=https%3A%2F%2Fimage.rakuten.co.jp%2Fnagomisabo%2Fcabinet%2Fimg_aroma%2Faroma_cart_01.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-04 09:00:00 rich https://afb202204.hatenablog.com/entry/2023/09/04/090000 1.0 100%