afcheckman https://blog.hatena.ne.jp/afcheckman/ CHECKMAN https://afcheckman.hatenadiary.org/ BLOG 昨年より血圧が高くめまいがしたりしていました。仕事での歩数はMAXで3600くらい 目標の8.000歩には 程遠い手数計つけたらメッサ上がるdayウチの仕事って 手を動かす仕事が大半なので こんなもんやろ～5.000とかになったら 道具や設備の配置を見直す必要性を感じた。例えば ワンオペ調理人の職場は無駄なく作られている みたいな 血圧も そんな急には下がらんし めまいもするし このままだと危険ですやんと思いつ・・・ついに・・・ヤクに手を出してしまった! 笑降圧薬としてはイッチャン緩い2.5mgのヤクなんだけど昼に飲んで就寝前に血圧測定したら 130－65－83 (上－下－脈拍)抜群の効果です… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafcheckman.hatenadiary.org%2Fentry%2F42ad36a0e15798eb18727131ae465e46" title="血圧降下 - CHECKMAN" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/afcheckman/20250908/20250908102700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-02 19:05:49 rich https://afcheckman.hatenadiary.org/entry/42ad36a0e15798eb18727131ae465e46 1.0 100%