afm-yoshie https://blog.hatena.ne.jp/afm-yoshie/ ライスボ～ル⚾️ https://afm-yoshie.hatenablog.com/ Yoshie's Recipe（疲労回復） 夏になると気温の高さのせいで食欲がなくなり、冷たいものばかり欲しくなる…という方は多いと思いますが、北国に暮らしている私もその一人です。暑さに弱いので、ちょっと気温が上がっただけで元気がなくなります。それは私だけではなく、子供たちも同じです。夏に負けない元気な身体づくりをして、元気に過ごして、野球シーズン本番を迎えて欲しいものです。夏の我が家の料理は、酢を使うメニューが多くなります。酢に含まれるクエン酸とアミノ酸が疲労回復のスピードを速めてくれます。運動後に酢を取り入れると効率よく疲労回復をしてくれます。また酢には抗菌作用もありますから、夏のメニューには適しています。それ以外にも、ダイエット効… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafm-yoshie.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F11%2F080432" title="酢の力 - ライスボ～ル⚾️" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/afm-yoshie/20180709/20180709225627.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-11 08:04:32 rich https://afm-yoshie.hatenablog.com/entry/2018/07/11/080432 1.0 100%