afm-yoshie https://blog.hatena.ne.jp/afm-yoshie/ ライスボ～ル⚾️ https://afm-yoshie.hatenablog.com/ イベントのお知らせ 今回は10月に予定しているイベントのお知らせです♪① 野球 食トレ塾第二回目は、「食べられる体力づくりとプロテインについて」です。食べること自体が、トレーニングのひとつです。食べる量を増やす、食べ方を考える…という意識ひとつで改善され、体力強化につながります。そして、多くの方が興味があるけれど、飲み方がわからない、飲むタイミングなどわからないことが多いプロテインについてもお話しします。 ② 食で内側からキレイを学ぶ講座 韓国料理編夏の疲れたお肌、身体をキレイにリセットしたい方、必見！そして、アスリートの方、アスリートをサポートする方にも是非オススメしたい内側からキレイになる審美系アスリートフー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafm-yoshie.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F24%2F202928" title="10月イベントのお知らせ - ライスボ～ル⚾️" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/afm-yoshie/20180924/20180924203001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-24 20:29:28 rich https://afm-yoshie.hatenablog.com/entry/2018/09/24/202928 1.0 100%