afrostyle https://blog.hatena.ne.jp/afrostyle/ あくろぐ https://afrostyle.hateblo.jp/ ロードバイク ずっと引きこもりだったのでｗ 本日が初ライド。 SUPERSIXに乗るのも久しぶりです。 それにしても寒い！一回ひきこもりになるとそのまま冬眠しちゃうのもわかりますね。。。 寒いので高回転。身体がすぐに温まって汗が出てきます。 正月ですっかり重くなった身体が少し軽くなった気が。。 それにしても40分過ぎくらいから左の太腿が相変わらず痛くなる。。 ほっておくとだんだん膝が痛くなったり、脚が詰まってる感覚が出てきて高回転を維持出来なくなる。。 ちょっと思ったことがあって、サドルをいっきに5mm下げてみました。 下げてからは膝の痛みも詰まった感じもほとんどなし。 無事２時間強走れました。 もしかする… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafrostyle.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F01%2F11%2F193136" title="初ライド - あくろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-11 19:31:36 rich https://afrostyle.hateblo.jp/entry/2014/01/11/193136 1.0 100%