afrostyle https://blog.hatena.ne.jp/afrostyle/ あくろぐ https://afrostyle.hateblo.jp/ ロードバイク アリオネTRIに変えて2回目のライド。向かい風でも風が涼しいせいか走りやすい。昨夜サドルを5mmあげてみたもののなんか膝周りの調子が悪くてちょい下げ。2mm位かな。クッション厚めとはいえ上げ過ぎは良くないみたいw下げてからは調子が上向き。気温が下がったせいかもしれないけど、アベレージもかなり良い。帰宅後確認したらこないだできたセグメントで2位獲得！久々の100kmでした。アリオネに変えて気がついたこと。コンコールレーシングでは自分のペダリングのせいか坐骨をサドルベースの端に叩きつけていた。70km超えたあたりで脚が回らない、、というか回すとより叩きつけちゃうから回らなかったんだな。結果的に80… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafrostyle.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F08%2F15%2F234952" title="アリオネ2回目 - あくろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/afrostyle/20150815/20150815233220.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-15 23:49:52 rich https://afrostyle.hateblo.jp/entry/2015/08/15/234952 1.0 100%