afrostyle https://blog.hatena.ne.jp/afrostyle/ あくろぐ https://afrostyle.hateblo.jp/ ロードバイク 徒然 帯状疱疹で朝方になったので午前中うちに走る。 日曜のカイロからちょっとずつ回復して来て、金曜には仰向けから起きられるようになった。 お腹に力を入れるたり、大きめのくしゃみしたりするとピキっとなることもあるけど、軽く乗りたいし。 ひとまず、いつもの周回コース一周してみる。 どうも左かばって右で踏んでる傾向あるけど、腰が痛いとかはないので2周走ってみる。 なんだか3周目もいけそうな雰囲気ではあるけど、お腹減って来たし無理しないで一旦帰宅。 このコンコールライトは良いかも。 以前TEAMを買った時はやたら硬かったんだけど、ノーマルは適度な硬さでクッションも良い。 明日は雨が降らなきゃ午前中くらい走り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafrostyle.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F17%2F205459" title="少しづつでも再スタート - あくろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/afrostyle/20170617/20170617205055.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-17 20:54:59 rich https://afrostyle.hateblo.jp/entry/2017/06/17/205459 1.0 100%