afrostyle https://blog.hatena.ne.jp/afrostyle/ あくろぐ https://afrostyle.hateblo.jp/ ロードバイク 徒然 久々にSTRAVAのチャレンジに登録してみたけど、残念ながらこっちは949kmでした。 ローラー込みの走行距離は1159km。 2ヶ月連続で1000km超え！ 体重はあんま変わらんけど・・・・ 背中が痛くなったのでハンドル近くしてみたら悪化したのでむしろ伸ばしました。 そういえば事故って早く元に戻したくて焦ってた時も背中痛くなったりしてたな〜 ちょっと逝き急いでますね。 バランスポールで背中を伸ばすストレッチしたらカチコチに固まってて、めっちゃ痛かったのでゆっくり、ゆっくり伸ばしてみました。 唐突ですが、ロードバイクも車とかバイクと同じようにお国柄があるような話ってあると思うんです。で、以前先… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafrostyle.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F03%2F003912" title="8月も1000km超え達成 - あくろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-03 00:39:12 rich https://afrostyle.hateblo.jp/entry/2017/09/03/003912 1.0 100%