afrostyle https://blog.hatena.ne.jp/afrostyle/ あくろぐ https://afrostyle.hateblo.jp/ 徒然 ロードバイク 1100くらい止まりかと思ったけどなんだかんだで50kmは普通に走れるようになったので1200km超えてました。 いやーこの暑い8月我ながらよく走った。 日中35℃を超えるような日でも朝6時くらいだとまだ早かった28℃くらいでそこそこ走りやすいことが多かったのが良かったのかな。 暑さで身体がまいりそうな時は首筋、脚、腕をかけながら走るとかなり楽になる。 とはいえ35℃とかでは走らないのが一番かもねw 9月は台風が来そうだから距離伸びるかわからないけどリモートも続くし、メリハリつくし朝練は続ける予定。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafrostyle.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F01%2F110251" title="8月は1207km - あくろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-01 11:02:51 rich https://afrostyle.hateblo.jp/entry/2020/09/01/110251 1.0 100%