afrostyle https://blog.hatena.ne.jp/afrostyle/ あくろぐ https://afrostyle.hateblo.jp/ 徒然 ロードバイク 台風由来の雨で走れなかったりしたものの気付けば今月もなんとか1000km達成できた。 体重は少し減って8月をピークとするとトータル5kg減った。 あと3kgくらい減るとベストなのでもう少し絞りたいな〜 HRセンサーがまた拾えなくなったので今後どうするか思案中。 だんだん気温が下がってきたのでインナーを厚手のものに変えたり冷えないようにしないとね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafrostyle.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F31%2F145654" title="10月も1000km達成 - あくろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-31 14:56:54 rich https://afrostyle.hateblo.jp/entry/2020/10/31/145654 1.0 100%