nukoblog https://blog.hatena.ne.jp/nukoblog/ 10年先を思い出して。 https://after-10.hatenadiary.com/ ごはん 心の内側 金曜日になった。 今日までよくがんばった。自分をほめたい。 有給とって温泉旅行にでも行きたいと、もう何回も考えている。今週もなんとな耐えた。あぁ疲れた。 夜、家でご飯を食べたあとコメダ珈琲店へ出かけた。ノートPCを持ち込んで、「あとで調べよう」とタブを開きっぱなしにしていた情報を整理する。 夜はカフェインレスと決めている。家でもこれを飲んでオフモードに入る。 家でもできることだけど、たまには外に出て時間を過ごすのもこころの健康につながる。 ランキング参加中【公式】純日記グループ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafter-10.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F15%2F150000" title="6月13日_心の健康 - 10年先を思い出して。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nukoblog/20250622/20250622122643.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-15 15:00:00 rich https://after-10.hatenadiary.com/entry/2025/06/15/150000 1.0 100%