<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>nukoblog</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/nukoblog/</author_url>
  <blog_title>10年先を思い出して。</blog_title>
  <blog_url>https://after-10.hatenadiary.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>暮らし</anon>
    <anon>挑戦</anon>
  </categories>
  <description>日曜日。 この日はやりたいと思っていた水泳にチャレンジした。プールに行き、券売機で当日券500円を払う。 突き当たりを右に行くと更衣室があります、タオルを持ってお入りくたさい、競泳帽子を必ず着用してください、…。 プールに潜った瞬間に思い出した。潜る、という動作を少なくとも15年はやっていないのではないか。 そのまま昔の感覚を頼りにして平泳ぎをやってみたが、まったく進まない。15分もたたずにヘトヘトで疲れてしまった。 昔の感覚でやるとケガする、という大人の気持ちかわかってしまった。 水泳はレッスンを受けた方が良さそうだ。また今度にしよう。 ランキング参加中【公式】純日記グループ</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafter-10.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F13%2F220656&quot; title=&quot;10月5日_何年ぶりかの水泳へ - 10年先を思い出して。&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nukoblog/20251013/20251013220159.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-10-13 22:06:56</published>
  <title>10月5日_何年ぶりかの水泳へ</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://after-10.hatenadiary.com/entry/2025/10/13/220656</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
