nukoblog https://blog.hatena.ne.jp/nukoblog/ 10年先を思い出して。 https://after-10.hatenadiary.com/ ごはん 健康 先日の健康診断で、ウエストが+6cm増えていて驚いた。 都会にいたときは電車通勤もあってよく歩く生活だった。それが田舎へ来て車移動ばかり。ぜんぜん歩かないし運動もしない。そりゃ太るに決まってる。 ただ、そこまで気にしていないというのがホンネだ、今のところは。 自分は比較的やせている。今回の結果は平均値に近づくような変化だったから、別に問題視するつもりもないかな。 でも、すわったときにお腹のお肉がズボンに乗るようになったり、ベルトの穴がきつく感じられたりして「あぁ、これか」と思った。 休日の今日は朝マックに行った。まだ大丈夫だろう。今のところは。 ランキング参加中【公式】純日記グループ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fafter-10.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F29%2F153035" title="11月16日_まだ大丈夫だろう - 10年先を思い出して。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nukoblog/20251116/20251116150501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-29 15:30:35 rich https://after-10.hatenadiary.com/entry/2025/11/29/153035 1.0 100%