agitouya https://blog.hatena.ne.jp/agitouya/ まさしのにっき https://agitouya.hatenadiary.org/ 7号食 お腹すいたーーー失敗。昨日炊かずに寝てしまったため、 お米がない。食べる量が少ない^^; 代わりに、玄米甘酒をがぶ飲みしています！いいのか・・・こんなんで！笑 ため炊きしとかないと。 お菓子替わりに「黒ゴマ玄米せんべい」 冷蔵されていた玄米を、 麺棒で潰し、薄くのばし、 黒ゴマと塩をお好みでかけて、 最初は弱火で仕上げに強火で焼く。するとパリッと焼けるようです！ 表面は、 こげじゃないよ ありじゃないよ たくさんのゴマですよ~_~ いい感じ。 いつもと違う風味も美味しいですよ！ 残り5日+回復食 早く感じる。 ビールのCMの でっかいカニクリームコロッケみたいなのおいしそーだなー(>_ と思っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fagitouya.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130528%2F1369745838" title="7号食 〜5日目〜 - まさしのにっき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/agitouya/20130528/20130528172951.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-28 21:57:18 rich https://agitouya.hatenadiary.org/entry/20130528/1369745838 1.0 100%