agricolife https://blog.hatena.ne.jp/agricolife/ あぐりこ日記 https://agricolife.hatenablog.com/ 思い 「冷え体質」の主要因は毛細血管の退化と自律神経の失調にあるとの前提の上で、ではそれを改善するにはどうしたらよいかを次に述べる。 まず毛細血管がなぜ消失・損耗するのかだが、これは特に食習慣が深く関わっている。 まず害をなす筆頭に挙げられるのが「砂糖」。ここで詳しいメカニズムは省略するが、砂糖食や炭水化物の大食は代謝の過程で血液内に骨中カルシウム（ヒドロキシアパタイト）を放出させ、それが血管壁に沈着したり細胞内に浸透したりして、血管の柔軟性を損ないかつ細胞の体熱産生能を低下させる。日常的にジュースや砂糖入りのコーヒーなんかを飲む人や甘いもの好きの人は、ほとんどが冷え体質を持っていると言っても過言で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fagricolife.hatenablog.com%2Fentry%2Fe87a8d2e578025b2861ad63726eaac4d" title="冷え体質　３ - あぐりこ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/agricolife/20251005/20251005213602.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-02-11 09:38:26 rich https://agricolife.hatenablog.com/entry/e87a8d2e578025b2861ad63726eaac4d 1.0 100%