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立春とは申しますが、まだ寒さ厳しい日が続いております。その後お変わりなくお過ごしでしょうか。 新4回生MG 石川です。 今月から新チームが始動し、厳しい寒さに屈することなく日々練習に励んでおります。 先週まで体作りを中心としたトレーニング、ウエイトに取り組み、今週からヘルメット、ショルダーを身につけた練習へと徐々に切り替えております。 また減量、増量の為食生活を見直したり、積極的にウエイトに取り組む姿も見られ、選手達の練習時間外の意識の高さも伺えます。 スタッフはPlay By Playや記録の勉強に力を入れています。どちらも春フェスタが開幕してから必ず必要になるものなので、実践練習を交えなが…
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2019-02-23 23:32:06
練習風景
rich
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