ahirufudosan https://blog.hatena.ne.jp/ahirufudosan/ あひる不動産の業務日誌 https://ahirufudosan.hatenablog.com/ ダイエット おはようございます！あひる不動産です。 昨日も安定のコンビニランチしてきましたよ！カロリーも抑えてきたので報告です！ 昨日はローソンでした。 ローソンは糖質制限に力を入れていて、ダイエッターの強い味方です。糖質制限のパンとか、普通に美味しいですし、お菓子やチョコの低糖質商品も充実しています。 そんなローソンで食べた昨日の昼ごはん、カロリーなんと332kcalです！！サラダ、スープにメインのサラダチキン。 バッチしです。安定感ありますよね、この組合せは。サラダだけとかだと、食べ応えないですし、なんかダイエットさせられてる感が凄くて、続かないです。サラダチキンは、プレーンだと飽きが来ちゃいますけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fahirufudosan.hatenablog.com%2Fentry%2Fdiet%25233" title="あひるのダイエット日誌#3 【激辛注意】トナリ監修辛激ワンタンスープ実食 - あひる不動産の業務日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ahirufudosan/20190206/20190206114413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-07 07:37:37 rich https://ahirufudosan.hatenablog.com/entry/diet%233 1.0 100%