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  <blog_title>還暦おっさんのブログ</blog_title>
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  <description>今週のお題「好きなお茶」 水筒に水を入れて。。。。なんてしませんよね。職場に持って行く水筒には「麦茶」が入っています。これは一年を通じて、氷を入れた麦茶 にしています。 おっさんの年齢になると日中１リットルの水は飲まないとダメと言われました。 水を飲むことで、おしっこで体内のナトリウムを放出する というものです。 年齢を重ねると、いろいろなところで体のケアをしなくてはいけないのです。 運動不足→肥満→高血圧→生活習慣病→諸々の病気→周りに迷惑をかけて入院→孤独→・・・ こんなもんだと思います。 ですから、好きな というより、今の体を維持するために必要な と言い換えた方が良いかもしれません。 甘…</description>
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  <published>2021-09-15 20:23:20</published>
  <title>おっさんの水筒の中身について</title>
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