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  <blog_title>還暦おっさんのブログ</blog_title>
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  <description>本日通勤中 ラジオで四国で地震があったことを報じていました。 被害を受けられた方 お見舞い申し上げます。 瀬戸内海を挟み、宮島がある広島 すごく心配です。 オッサンのこの このいようとも思える思いです。杞憂であればと思います。 昨日は、休みをもらい のんびりさせていただきました。 昼風呂ということで 温泉にはいり、サウナで頑張ったせいか 少し気分が悪くなりました。 でも、瞬間最小体重が久しぶりに思ったものとなり満足しています。 この体重を基本に 痩せなければいけないのですが、ストレスの溜まり過ぎなのでしょうか 右肩上がりの傾向は変化ありません。 それに 雨です。いやぁこの時期の雨は困ります。 …</description>
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  <published>2023-05-19 07:32:51</published>
  <title>冷たい雨・・・・</title>
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