ahirunex https://blog.hatena.ne.jp/ahirunex/ 還暦おっさんのブログ https://ahirunex.hatenablog.com/ 本日火曜はお休みをもらい、またまた温泉でのんびりしています。 入浴前の体重が95.5㎞でした。いやー最近シェイプアップはバスしていたので、またまた体重が右肩上がりで伸びています。 こらから年末年始にかけて暴飲暴食の季節が到来しますから、今のうちから少しでも軽くすることが腰にとっても高血圧症のオッサンとしては大事なこととなります。 ということでこの温泉に来てのんびりと湯浴みです。 じわーっと汗をかき、プクプクと浮かんだりしていました。 ゴロゴロとする時間ってホント極楽です。 半日ほどこの温泉でのんびりするんでメチャクチャお腹が空きます。 でも、我慢 ガマン ここが大事です。 さて、今は広間でテレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fahirunex.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F12%2F132136" title="休みを楽しんでいます。 - 還暦おっさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-12 13:21:36 rich https://ahirunex.hatenablog.com/entry/2024/11/12/132136 1.0 100%