ahirunex https://blog.hatena.ne.jp/ahirunex/ 還暦おっさんのブログ https://ahirunex.hatenablog.com/ 退職して1ヶ月もたたないのに腰痛とは。。。 でも、ロキソニン飲んだら、痛みは和らいだのでホッとしました。 今日で4日目ですが、もう痛みというか違和感が無くなってきたので、ホッとしています。 さて、今日の午後から、また家庭菜園を頑張るつもりです。 昼間は無理です。 この暑さのなかで外に出たら、熱中症間違いなしです。 これは、「夏の暑さ」という範疇を超えています。 「家でクーラーかけて丸くなる」か「ショッピングモールで一休み」がせいぜいだろうと思います。 プール？屋外プールは水温30度以上です。 熱いし、日焼け止めを塗っておかないと皮膚がやけどしてしまいます。 屋内プールでも同じく水温30度くらい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fahirunex.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F22%2F094357" title="オッサン　腰の痛み軽減しました。。。 - 還暦おっさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-22 09:43:57 rich https://ahirunex.hatenablog.com/entry/2025/07/22/094357 1.0 100%