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  <blog_title>Shittyaka ★ Mettyaka</blog_title>
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  <description>こんにちは。 久しぶりに、うつ関係の記事を書きます。 以前より症状が良くなって来たので、回復期に入ったのかと思い、『うつコミ』を執筆中のことです。 3.4日前から、鬱っぽい感じが戻ってきています。きっかけというきっかけはありません。 ふと、朝起き上がるのが億劫になったり ここ最近出来てたお料理がまた急にできなくなったりして来てます。 ただ『あー、この感じ、久しぶりにきたな。あいつ(鬱)が来たな』という風に、落ち着いてはいます。つらいですけどね。つらくとも鬱とお付き合いできるようになってきました。 まだ漫画でお伝えができてないのですが、鬱は、躁と鬱を繰り返しながら、少しずつ回復に向かうらしいです…</description>
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  <published>2019-11-20 18:45:47</published>
  <title>うつ体験記　-回復への再発-</title>
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