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  <author_name>nakazumo</author_name>
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  <blog_title>Shittyaka ★ Mettyaka</blog_title>
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    <anon>うつ・メンタル</anon>
    <anon>ふと思う事など</anon>
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  <description>こんにちは ずもです。 たま〜にメンタルがしんどくなるそんな時。 うつの波がぶり返してきているのではなかろうか そんな時もある。😌 今日はちょっとそんなお話です。 ＝＝＝ 見た目ではわからない。 業務中に階段から落ちて足の骨折ったとか 見るからに青白い顔で貧血症状が出ていたり 熱があって顔が赤いとか 一般的な体調不良ではないメンタルの不調。。 昨今、理解が深まってきているとはいえ まだまだ市民権を得ていない感じがあります。 なったことのない病気の中でも 特に見た目でわからないことって想像できないもんです。 その深さやターン（バイオリズム的な）も 本人にだってわからないこともあるし わかっていて…</description>
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  <published>2023-04-26 18:01:08</published>
  <title>人に伝わらないつらさとダメな時のやり過ごし方。</title>
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