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  <blog_title>AI要約ノート｜人気動画を要約・解説</blog_title>
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    <anon>中田敦彦</anon>
    <anon>ライフ・カルチャー</anon>
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  <description>「反応しない練習」で悩みは消える？中田敦彦が語るブッダの合理主義 「悩みの正体」を突き止める試み 現代社会は悩みに満ちています。恋愛、仕事、評価、SNSのフォロワー数など、私たちは常に何かに追われているかのようです。中田敦彦さんは、そんな悩みの根本に切り込むために、仏教の教え、特に草薙龍瞬さんの著書『反応しない練習』を紹介しながら、「ブッダ的合理主義」の思考を語っています。 この本の主張はシンプルです。「悩みは“反応”である」。つまり、外の出来事そのものではなく、それに対する自分の心の反応が悩みを生み出しているのだといいます。 同じ出来事に人はなぜ違う反応をするのか？ たとえば「抜き打ちテスト…</description>
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  <published>2025-08-25 04:00:00</published>
  <title>【中田敦彦】「悩みに反応しない力」——ブッダの合理的思考で自己否定を断ち切る方法</title>
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