aiai-yurutto https://blog.hatena.ne.jp/aiai-yurutto/ あいの徒然なるままに… https://aiai-yurutto.hatenablog.com/ 頭を使うと眠くなる… 一体なぜなのだろうか… 私自身ブログを書いたり考えたりするだけで眠くなりやすく、 毎回ブログを執筆する度に達成感と疲労で眠くなったりして限界になってしまった時に短時間の仮眠を取るようにしています😅 これは私の脳のスペックが低いからなのだろうか🤣 ちょっと気になったのでこのことを実際調べてみました😄 主な原因 ・睡眠不足👉大いに該当します。現在空の軌跡the2ndが激熱展開になっておりまして 熱中してプレイするあまり睡眠時間が削られています🤣（現在第６章攻略中） 今はゲームですが資格試験の勉強でも熱中するあまりに睡眠時間が削がれています😅 ・血糖値の低下👉食後の急激な血糖値… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faiai-yurutto.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F11%2F09%2F193000" title="頭を使うと眠くなる😱 - あいの徒然なるままに…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-09 19:30:00 rich https://aiai-yurutto.hatenablog.com/entry/2026/11/09/193000 1.0 100%