aiaiainamonai https://blog.hatena.ne.jp/aiaiainamonai/ 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/ 新神戸貸しスタジオ 新神戸 新神戸レンタルジム 神戸市 コンディショニング 柔軟性 筋力アップ トレーナー 女性トレーナー 映画鑑賞 朝晩は、まだまだ冷えますね笑 まだ、アウター⛄️がいる🥲 ただ、昼間との寒暖差があるから 着る服が、大変っ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)笑 また、土曜日は雨☂️らしいので ちょい、寒くなりそうですね🥲 しっかり、足首、手首、首の 三首を冷やさぬように 心がけていきましょう〜っ！ さて、毎週月曜日は スタジオレッスンの日 本日は、初級クラス休講。 20時〜21時の中級クラス 開催しました〜🥊(*´ω`*)！ 2ヶ月ぶり？に 参加されたお客様1名 計4名ご参加してくださいました！ ☺️ありがとうございます😊 今日は、脚のステップを 少し濃いめに行いました〜 ちょいと、皆様混乱してたけど （👆珍しくはじめか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faiaiainamonai.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F04%2F043835" title="毎週月曜日はスタジオレッスン - 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aiaiainamonai/20230404/20230404112611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-04 04:38:35 rich https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/entry/2023/04/04/043835 1.0 100%