aiaiainamonai https://blog.hatena.ne.jp/aiaiainamonai/ 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/ 新神戸貸しスタジオ 新神戸 新神戸レンタルジム 神戸市 コンディショニング 柔軟性 筋力アップ トレーナー 女性トレーナー 本格的に ボクシング 蒸し暑い〜〜笑 夏の方が好きやけど 蒸し暑いのは嫌な私🤢笑 めっちゃ矛盾なこと言うてます笑 ただ、冬よりウォームアップが 楽ッッッ🥰✨ 冬場は、念入りにしないと 走ってたら捻ってしまったり するから要注意です笑 夏の方がウォームアップするの めっちゃ楽やし好き笑 冬だけ、沖縄、もしくはハワイに 居たい👀✨笑 そんな、夢を持っている いなもんです笑 現役の時、ジム内は 狭い分、人口密度で気温が上がる笑 夏場でも冬場でも笑 けど、たまに冬場 まぁ。。ええか🫣と端折り ハードワークに出かけた時に 思いっきり足を捻ってしまったん ですよね🫣🫣🫣 捻挫癖があるからよくあるんですが 動けないことはないけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faiaiainamonai.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F10%2F184355" title="訪問トレーニングもしています！ - 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aiaiainamonai/20230610/20230610183410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-10 18:43:55 rich https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/entry/2023/06/10/184355 1.0 100%