aiaiainamonai https://blog.hatena.ne.jp/aiaiainamonai/ 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/ 新神戸貸しスタジオ 新神戸 新神戸レンタルジム 神戸市 コンディショニング 柔軟性 筋力アップ トレーナー 女性トレーナー ボクシング 本格的に 雨がポツポツ降ったと思いきや 雨が止んだり笑 また、週末から雨が結構降るそうですね🥲 ジメジメする時期だからこそ しっかり、水分補給、塩分タブレットを 忘れずに笑 さてさて昨日の夜は 7月に、活動してる場の 納涼会がありまして 私が担当してる委員会なので 夜、蒸し暑い中🧖🧖‍♀️ 垂水体育館にてプレがありました☀️ 大人の大運動会！！ いろんな種目が揃っていて 運動だけじゃなく 頭も使いつつ、身体を動かす 運動会⚽️！笑 の、内容になっています🙌✨ 頭使うけど、めっちゃ身体も動かす 不思議と耳にはいってこない やるのに必死！！笑 大縄跳びしたり走りまくったり また、頭脳使ったり笑 最後の最後は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faiaiainamonai.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F15%2F170802" title="子ども心に戻った気分…笑 - 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aiaiainamonai/20230615/20230615164958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-15 17:08:02 rich https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/entry/2023/06/15/170802 1.0 100%