aiaiainamonai https://blog.hatena.ne.jp/aiaiainamonai/ 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/ 新神戸 新神戸貸しスタジオ 新神戸レンタルジム 神戸市 コンディショニング 柔軟性 トレーナー 筋力アップ 女性トレーナー 本格的に ボクシング 昨日は、雨降りが ひどかったですね。。 カッパ着てても意味ない。。。笑 私が外に出た時はそんな きつく、ふってなかったんですが かなり、濡れてしまい カッパの意味がない状態でした笑 ちゃんとしたカッパやからこそ ショックがでかい笑 さて、トレーニング風景です⇩ こちらの↑お客様 パーソナルトレーニングと ボクシングのレッスンも参加 してくださっています👏👏 筋力もついてきたので 新しいメニューを追加🤝✨ 新しい種目でしたので 写真は撮らずフォーム修正を していたので また、慣れてきたら パシャリと、撮っていこうかと 思っています^ - ^ いや〜、ほんま筋肉がついてきて お尻、背中、お腹まわり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faiaiainamonai.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F06%2F143405" title="スタミナ、筋力アップ✨ - 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aiaiainamonai/20230706/20230706142715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-06 14:34:05 rich https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/entry/2023/07/06/143405 1.0 100%