aiaiainamonai https://blog.hatena.ne.jp/aiaiainamonai/ 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/ ダイエット トレーナー バイク パワーリフティング ボクシング 元町 卵アレルギー 女性トレーナー 小麦粉アレルギー 新神戸 スポーツ 身体のメンテナンス 筋力アップ 神戸市 柔軟性 本格的に スタジオに新しいアイテムが 入りました٩( 'ω' )و🔥！！ ↑↑ 設置してからのお楽しみ〜😆 ______________________________ トレーニング風景です 久しぶりのトレーニングでした⭐️ ただ、身体というのは 覚えていますね👀🏋️‍♂️ 重い〜と、なりながらも 持ち挙げるという🏋️‍♂️❤️ フォームも意識して 丁寧にされていました🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ 慣れてきたり同じ種目をしたりすると 車の運転と同じく 丁寧さはなくなります。 それは、、返って事故になる！ トレーニングも同じく適当にトレーニングや適当にストレッチをしてしまうのは それはそれで効かない。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faiaiainamonai.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F17%2F090500" title="新しいアイテム導入😊 - 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aiaiainamonai/20251019/20251019085715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-17 09:05:00 rich https://aiaiainamonai.hatenadiary.com/entry/2025/10/17/090500 1.0 100%