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  <author_name>yukiyoj</author_name>
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  <blog_title>ゆきよちゃん｜心の縄をほどく専門家からの手紙</blog_title>
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    <anon>心の断捨離と変容</anon>
    <anon>人生の気づきと学び</anon>
    <anon>心の浄化</anon>
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  <description>朝、鏡を見たとき、「自分は十分だ」と思えるでしょうか？ 心に自己否定の感情を抱える瞬間は、誰にでもあるかもしれません。でも、本来の自分と一致することで、その重さを軽やかにすることができるのです。 かつての私は、自分を許すことができず、自己否定の中で生きていました。 広報の仕事をしていたにもかかわらず、誤字脱字が多く、おっちょこちょいな性格。周囲に迷惑をかけるばかりで、「気をつけなさい」と周りから教えてもらうたびに、自分でもダメな自分に落ち込む日々を送っていました。 けれど、ある日「自分を愛して、許す」と決めた瞬間、不思議な変化が起こり始めたのです。</description>
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  <published>2025-03-27 00:25:10</published>
  <title>生きやすさを手に入れる、本当の自分との一致</title>
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