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  <author_name>yukiyoj</author_name>
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  <blog_title>ゆきよちゃん｜心の縄をほどく専門家からの手紙</blog_title>
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    <anon>エネルギーと周波数</anon>
    <anon>人生の気づきと学び</anon>
    <anon>感謝と幸福</anon>
    <anon>無条件の愛</anon>
    <anon>癒しと自己ケア</anon>
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  <description>「人は愛と光である」――この言葉の本質と、それを日々の暮らしに取り入れる方法を紹介。朝の静かな時間に「私は愛と光です」と唱えることで、心に前向きなエネルギーが満ちる習慣を実践。呼吸を整え、意識を高めることで、自分自身と深くつながる方法を解説。心の安定や自己肯定感の向上に役立つ具体的なステップを紹介し、スピリチュアルな視点から日常の中で愛と光を育む方法を探ります。</description>
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  <published>2025-04-30 10:10:00</published>
  <title>人は愛と光でできている ― 本質に目覚める朝の習慣  </title>
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