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  <author_name>yukiyoj</author_name>
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  <blog_title>ゆきよちゃん｜心の縄をほどく専門家からの手紙</blog_title>
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  <description>はじめに ―― 心を縛る「こうあるべき」 人は知らない間に、たくさんの「こうあるべき」を身につけていきます。 ちゃんとしていなければ。 迷惑をかけてはいけない。 弱音を吐いてはいけない。 その思い込みはやがて、恐れや不安、怒りとなり、 自分の心を静かに縛りはじめます。 そしてその鎖が、 「生きにくさ」というかたちで人生に滲み出していくのです。 けれど本来、 「こうあるべき」という絶対的な正解など、 どこにも存在しないのかもしれません。 はじめに ―― 心を縛る「こうあるべき」 父と弟と、温泉へ向かった日 空海の教え ―― 心はもともと蓮華のかたち 観るだけで、心はひらく note元記事はこちら…</description>
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  <published>2026-03-02 07:30:00</published>
  <title>「こうあるべき」という鎖をほどく日――家族の姿に観る、心の蓮華｜空海の教えと共に #13</title>
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