aiko0202k https://blog.hatena.ne.jp/aiko0202k/ aikoのソライロ日記 https://aiko0202k.hatenablog.jp/ 揉み揉みTimeスタート！ グラぽん！１週間ミッション Day１７ If you can get up an hour earlier, what do you do? もし朝１時間早く起きれたら、何をしますか？ 朝日を浴びながら、散歩ですね！！ なかなか、運動が出来なく・・・車を大活躍させてます！！１時間早く起きれたら確実、運動の時間にあてますね。 歩いたり、ラジオ体操なんかも良いですね。それから朝ごはんを食べて出勤！最高の時間の使い方です、、 グラぽん！を始めた時は、夜に揉み揉みTimeを取っていましたが、最近は朝にしています。これが、私にとって良かったです。朝だと後ろに予定が入ってるので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faiko0202k.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F19%2F085112" title="グラぽん！1週間ミッション　Day18 - aikoのソライロ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aiko0202k/20220519/20220519085014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-19 08:51:12 rich https://aiko0202k.hatenablog.jp/entry/2022/05/19/085112 1.0 100%