ainokotoba https://blog.hatena.ne.jp/ainokotoba/ 愛のことば https://ainokotoba.hatenadiary.org/ 今日は朝から心の中が空っぽ。とても怖くて不安でさみしくて、 布団から出るのに難儀した。起き抜けからつらくて泣いている。 でも家族の前では、平気なふりをした。 いつまで続くんだろう、この恐怖感と不安感。 家族を送り出した後、あまりに不安なので、朝陽に当たるために、 30分程度近所を歩いてきた。 こわいよ、こわいよ、と言葉を口に出しながら歩いた。 涙がにじんでくる。怖さで、歩く速度も遅くなる。 うつはセロトニン不足、朝日に当たるとセロトニンが出るなんていうけど、 セロトニンなんて目に見えないし、出ている感覚もないし、 ただ怖くて、心と体がうすら寒いから、 太陽のあったかさだけを感じたいから、歩いた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fainokotoba.hatenadiary.org%2Fentry%2F2019%2F10%2F10%2F102432" title="平気なふりと、シニアジョブステーション - 愛のことば" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-10 10:24:32 rich https://ainokotoba.hatenadiary.org/entry/2019/10/10/102432 1.0 100%