airpro https://blog.hatena.ne.jp/airpro/ expressionism https://airpro.hatenablog.com/ フルマラソン完走へ向けて(那覇マラソン2014) 出張やら何やらで、この土壇場にきて6日も間を空けてしまいました。。。後悔してもしょうがないのですが、走れないことに対するストレスも結構ありますね。 気付けば中6日も空けていたとは。。。 Nike+ Runningをつけて10.51 kmランを走り終えました。 http://t.co/5RJUedUfCf #nikeplus— Yasuhiro Ohsaka (@ohsaka) 2014, 11月 18 ちょっと前まで常用していたコースを離れて、最近は保土ヶ谷公園周回コースを利用してます。アップダウンのバランスがよい感じ。ふと思い立ち購入した耳掛けイヤホン、抜群の安定感で快適です。 audio-… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fairpro.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F11%2F19%2F131711" title="あと18日 - expressionism" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/419yv8k3AIL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-19 13:17:11 rich https://airpro.hatenablog.com/entry/2014/11/19/131711 1.0 100%