airpro https://blog.hatena.ne.jp/airpro/ expressionism https://airpro.hatenablog.com/ フルマラソン完走へ向けて(那覇マラソン2014) 昨日も保土ヶ谷公園4週の10kmコースでしたが、走り終わった後でもだいぶ余裕のある感じ。とかいっていい気になってましたが、冷静に考えるとフルマラソン走ろうとしてるのに練習での最長距離が15km程度ってのは相当心許ない。霧雨の中を走るイメージのはずが最後のほう土砂降りとか勘弁して欲しいです。 Nike+ Runningをつけて10.35 kmランを走り終えました。 http://t.co/bECHlma7vc #nikeplus— Yasuhiro Ohsaka (@ohsaka) 2014, 11月 26今週末あたり20kmにチャレンジしてみようかな。本番に向けて、エアーサロンパスとロキソニン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fairpro.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F11%2F27%2F102453" title="あと10日 - expressionism" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-27 10:24:53 rich https://airpro.hatenablog.com/entry/2014/11/27/102453 1.0 100%