airwave221 https://blog.hatena.ne.jp/airwave221/ (ﾟ∀ﾟ)イ㌔！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜ https://airwave221.hatenadiary.jp/ 日々の暮らし 体調 ゆるダイエット生活、なんやかんやで2ヶ月半経過。 我ながら、よく続いていると思います。 たかだか2ヶ月半、いやいや、されど2ヶ月半。 自分で自分を褒めたたえます。えらいぞ私。٩(ˊᗜˋ*)وｲｴｰｲ この猛暑でも何とか、ほぼ毎朝(超早朝)ウォーキングできてるから 秋冬は楽勝かな？とか、実に楽観的な希望的観測。 いや、油断するな私。例年、冬はメンタルが不調になることを忘れるな私w んで、肝心のダイエットの成果ですが。 約2ヶ月で、じわじわと5kg落とせて調子づいていたのですが… この2週間は、100g単位の増減ばかりで、ほぼ変動なし。 停滞期突入。(´；ω；`)ｳｩｩ 焦りは禁物…と自分に言い聞… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fairwave221.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F22%2F230048" title="おそらく停滞期。 - (ﾟ∀ﾟ)イ㌔！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-22 23:00:48 rich https://airwave221.hatenadiary.jp/entry/2020/08/22/230048 1.0 100%