airwave221 https://blog.hatena.ne.jp/airwave221/ (ﾟ∀ﾟ)イ㌔！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜ https://airwave221.hatenadiary.jp/ ダイエット 体調 週末ファスティング実施中⭐️ 午前中、検診のため歯医者さんへ行ってきました。あとは普段どおり、適当に片付けとか洗濯とかして暮らしています。 そうこうしてるうちに、あっという間にお昼どき。昼食も、酵素ドリンク60ml。相変わらず美味しいです。(*´ω｀*)やはり、この手の物は美味しくないと本当、続けられないですね。 暑いから、水分補給も捗りますね。1日2Lが目安ですが、余裕でそれ以上飲み干すと思います。 空腹感は、それなりにあります。が、悲壮感はないです(笑)。普段どおりに暮らすことで、けっこう気が紛れます。(てか、前回それに気づいておけばw) ちなみに酵素ドリンクは、3週間前に初めて開封した1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fairwave221.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F30%2F143119" title="週末ファスティング実施中。7/30昼。 - (ﾟ∀ﾟ)イ㌔！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/airwave221/20220730/20220730143006.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-30 14:31:19 rich https://airwave221.hatenadiary.jp/entry/2022/07/30/143119 1.0 100%