airymotion https://blog.hatena.ne.jp/airymotion/ airymotion 〜ボディワーク&ホリスティックヨガ〜 https://airymotion.hateblo.jp/ ヨガ 和身塾 こんにちは、Jinです。 4/29(月・祝)にinStyle豊洲スタジオで和身塾の鴨谷洋隆先生をお迎えして 「ヨガと武道」のワークショップを開催しました。 このワークショップは昨年に続き2回目でしたが、 2回目参加の人やインストラクター、ボディワーカーの参加が多かったので、 昨年よりも実践的な内容にしました。 まず、お馴染み背骨のパワーから始まり、手足にパワーを伝えること、 歩くパワー、投げなど和身塾的なワークをした後に、 参加者の皆さんからポーズを挙げていただいて、どのようにアプローチするかを 鴨谷先生にアドバイスいただきました。 ヨガやそれぞれのボディワーク、日常動作に使える様々なヒントが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fairymotion.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F01%2F150759" title="ヨガと武道 - airymotion 〜ボディワーク&amp;ホリスティックヨガ〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/airymotion/20190501/20190501150647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-01 15:07:59 rich https://airymotion.hateblo.jp/entry/2019/05/01/150759 1.0 100%