aisannotanemaki https://blog.hatena.ne.jp/aisannotanemaki/ aisannotanemakiのブログ https://aisannotanemaki.hatenablog.com/ 身体と心は 一体です。 身体に不調があると 気持ちも 前向きになれなかったり 不安がつのったり する事があります。 逆に心が疲れたり バランスが崩れると 体に不調が出てくる事も あります。 消化器系が弱ったり 首こり・肩こりになったり 症状もさまざま。 なので 心身共に健康でいる事が一番！！ そりゃ当然ですよね💦 ただ、実際は 日々の忙しさに追われていると 当然の事が中々出来ません。 しかし、酷くなってから 治すのは大変ですから 未然で対策が出来れば 何よりです。 方法としては 自分が心地よく感じていられるか？ ワクワクしているか？ 不快感はないか？など 常に自分に問いかけてみると 良いと思い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faisannotanemaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F22%2F151500" title="自分に問う - aisannotanemakiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-22 15:15:00 rich https://aisannotanemaki.hatenablog.com/entry/2020/11/22/151500 1.0 100%