aisannotanemaki https://blog.hatena.ne.jp/aisannotanemaki/ aisannotanemakiのブログ https://aisannotanemaki.hatenablog.com/ 先週からの 気候 気圧の影響で 頭痛やら めまいやら 首・肩バキバキやら 上半身に 不調が出ています。 私だけでなく その声は 多数。 季節的な ものなので 仕方ないのですが 出来れば スッキリしたい。 身体の バランスは 上虚下実が 良いとされています。 上半身は 軽やかで 下半身（丹田）に エネルギーが こもっている状態です。 上半身に コリや 痛みなどの 不調がある場合 エネルギーは 上半身に 上がっています。 これでは 上虚下実の バランスが 崩れてしまい バランスが悪い。 では どうすれば 良いのか？ 手っ取り早いのは 頭を 冷やすことです。 濡れタオルや 保冷剤で OK。 上虚下実… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faisannotanemaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F05%2F190547" title="上虚下実〜実践編〜 - aisannotanemakiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aisannotanemaki/20230605/20230605190419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-05 19:05:47 rich https://aisannotanemaki.hatenablog.com/entry/2023/06/05/190547 1.0 100%