aisannotanemaki https://blog.hatena.ne.jp/aisannotanemaki/ aisannotanemakiのブログ https://aisannotanemaki.hatenablog.com/ うつ伏せで 寝ると 分かりやすいのですが 私は 顔を 左に向けるより 右に向ける方が やりづらいです。 あぐらは 組む足の前後の やりづらさが 日によって 違います。 やりづらい ＝私にとっての 違和感です。 普段から 色々な違和感に 気付いておくのは 大切だなと。 これは 身体のことだけに 限りません。 小さな違和感に 気付く練習を しておくと 大きな違和感にも 気付きやすくなります。 そして せっかく違和感に 気付けたら 流さず ちゃんと 向き合うことです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faisannotanemaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F10%2F162942" title="違和感に気付く練習 - aisannotanemakiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aisannotanemaki/20240610/20240610162908.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-10 16:29:42 rich https://aisannotanemaki.hatenablog.com/entry/2024/06/10/162942 1.0 100%