aisannotanemaki https://blog.hatena.ne.jp/aisannotanemaki/ aisannotanemakiのブログ https://aisannotanemaki.hatenablog.com/ またもや すっ転びました。 晴れた！！ 布団カバーを 洗おう♫ そう思い 剥がした 布団カバーに 足をとられました。 しかも 私が スライディングした先に 鳥カゴ有り。 愛鳥は 無事でしたが 愛鳥が コツコツ 手入れしていた ツボ巣が ビチョビチョに。 やむを得なく 交換。 愛鳥には 平謝りです。 注意力散漫。 それに尽きますが 先々週も 転んでますし 自分でも どうしたものかと。 時間が経つと 腰にきたり するので 今はひたすら 骨盤を 緩め整えています。 体幹鍛えよう！ 足腰鍛えよう！ 色々浮かびますが まずは 意識集中。 私には それが一番 難しい ・・・。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faisannotanemaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F28%2F182608" title="またもや - aisannotanemakiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aisannotanemaki/20250528/20250528152537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-28 18:26:08 rich https://aisannotanemaki.hatenablog.com/entry/2025/05/28/182608 1.0 100%