ajamin_happy https://blog.hatena.ne.jp/ajamin_happy/ あじゃみんのブログ https://ajamin-happy.hatenablog.com/ 美容・健康 前回、骨折した時の検査では、悪玉コレステロール値が高いと言われて魚食えだの野菜食えだの言われた私ですが、それ以外の数値は全部基準値以内で、そう悪い感じではなかったのです。 でも、今回の入院時の血液検査では、悪玉コレステロール値もちょい上がっていたのですが、なんと前回120くらいで基準内だった中性脂肪が200超えというとんでもない数字になっていました。 「が～ん」 さすがにショック。 そんなに食べ物を変えてないし、魚も食べるようにしていたのに・・・と栄養士の人と話している時は気づかなかったのですが、家に帰ってきて「これだ！」と原因がわかりました。 それはバター。 最近、パン食が多く、白いパンにた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fajamin-happy.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F24%2F170041" title="やばいよ、中性脂肪 - あじゃみんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ajamin_happy/20260624/20260624170009.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-24 17:00:41 rich https://ajamin-happy.hatenablog.com/entry/2026/06/24/170041 1.0 100%