ajicoco https://blog.hatena.ne.jp/ajicoco/ ｔｈe★感情論 https://ajicoco.hatenadiary.org/ とあるスクールに通学中。 ジャンルでいると自己啓発?こう書くと怪しさ120％ですが。 内容としては、体の感覚を取り戻して、 感覚脳の働きを刺激するもの。 ゆえに、エクササイズ中心。体の力を抜いて！って言われるんですが 体の力を抜く、ということがどれだけ難しいか分かる。 話は変わりますが。 私、水泳が大好きなんで、 特にドルフィンキックで泳ぐのが好きなんですね。 で、このドルフィンキック。 体の力が抜けている時じゃないとスムーズに泳げないんです。ヨガもそう。そのことを知っている＝体の力を抜く事が出来る のですが 人間関係や仕事だと、「頭」「言葉」に意識がいっちゃうから、 体に力が入っている上に、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fajicoco.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060724" title="体の力を抜く - ｔｈe★感情論" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-07-24 00:00:00 rich https://ajicoco.hatenadiary.org/entry/20060724 1.0 100%