ajitama100yen https://blog.hatena.ne.jp/ajitama100yen/ 50年間の余生の過ごし方 https://ajitama.hatenablog.jp/ らーめん 先月も言ったが本格的な減量がまじで成功している いろんな人に「痩せた？」と言われるのは正直快感。快感というか「やってやったぜ！」と自分に自信が湧く しかーし 油断があって雑な外食が増えてしまっている 1ヶ月ぶりに会った人に「太った…？」と言われてしまった ダイエットって楽しい〜筋トレ楽し〜結果すぐ出る〜 ちなみに努力したら結果でるでお馴染みゴルフ、去年の7月以来のベスグロ78叩き出してこっちもご満悦 ■5月 14杯 皇綱家 三鷹大沢店 五ノ神製作所 釜焼きチャーシューこじま Rustic Noodles The Noodles & Saloon Kiriya ラーメン翔 日高屋 らーめん護什番… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fajitama.hatenablog.jp%2Fentry%2F20260607%2F1780818350" title="らーめんさん 2026年5月号 - 50年間の余生の過ごし方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ajitama100yen/20260606/20260606193207.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-07 16:45:50 rich https://ajitama.hatenablog.jp/entry/20260607/1780818350 1.0 100%