AJYA https://blog.hatena.ne.jp/AJYA/ ソフトウェア開発者の日常 https://ajya.hatenablog.jp/ 健康 自分の場合を書いていきます。 photo credit: A Guy Taking Pictures via photopin cc 基本の対処方法 耳鼻咽喉科医院に行って飲み薬、目薬、点鼻薬を処方してもらっています。 点鼻薬は、3月20日にくしゃみを連発していたので、3月21日から毎日使うようにしました。 飲み薬は、なるべく飲まないようにしたいので、朝は毎日飲んでいますが、夜は調子が悪いときだけ飲んでいます。 目薬は1日5～6回くらいはさしています。 外出時はマスク必須で、調子が悪いときは室内でもマスクをしたままです。 睡眠時間や体温の調節 睡眠時間が短くなったり、汗をかくほど暑くなったり極… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fajya.hatenablog.jp%2Fentry%2F2013%2F03%2F22%2F222319" title="人それぞれの花粉症対策 - ソフトウェア開発者の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AJYA/20130322/20130322220543.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-22 22:23:19 rich https://ajya.hatenablog.jp/entry/2013/03/22/222319 1.0 100%