AJYA https://blog.hatena.ne.jp/AJYA/ ソフトウェア開発者の日常 https://ajya.hatenablog.jp/ お題 今週のお題「朝ごはん」で、パン派かごはん派で分けると、ごはん派になります。平日の朝ごはんは、ほぼ毎日、茶碗一杯のごはん、梅干し一個、ふりかけ、70gぐらいのヨーグルト1個を食べています。 以前は味噌汁など汁物があったときもありましたが、他の食事のおかずになるため、ここ何年かはありません。 栄養のバランスからすると、よくないのかもしれませんが、特に困っていないので、この状態が続いています。 news.cookpad.com休日はパン休日の朝ごはんは、大概パンを食べています。 食パンを2枚だったり、総菜パンを2個だったり、食パンと総菜パンを1個ずつだったりします。 70gぐらいのヨーグルト1個を食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fajya.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F18%2F130000" title="朝ごはんは、ほとんどご飯を食べています - ソフトウェア開発者の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AJYA/20161211/20161211003233.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-18 13:00:00 rich https://ajya.hatenablog.jp/entry/2017/01/18/130000 1.0 100%