AJYA https://blog.hatena.ne.jp/AJYA/ ソフトウェア開発者の日常 https://ajya.hatenablog.jp/ お題 今週のお題「体調管理」で、まず心がけているのは、帰宅したらうがいと手洗いをすることです。 うがいには「イソジンうがい薬」を使い、手洗いには「キレイキレイ 薬用泡ハンドソープ」を使っています。 手洗いは食事の前にもしますし、子どもに鼻をかませた後にもします。他にも心がけているのは、サプリメントを摂取しています。 摂取しているのは、DHCの「マルチビタミン」と「マルチミネラル」です。 パッケージに一日分として書かれている量を摂取しています。多少ビタミンCを摂取し過ぎても、副作用で困ったことがないので、マツモトキヨシブランドの「ビタミンC」も摂取しています。 マツモトキヨシブランドの「ビタミンC」は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fajya.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F17%2F231000" title="いろいろな物に頼って体調を管理しています - ソフトウェア開発者の日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AJYA/20180117/20180117225342.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-17 23:10:00 rich https://ajya.hatenablog.jp/entry/2018/01/17/231000 1.0 100%